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10 Dicas de receitas incríveis para fazer na frigideira

Com a rotina e a correria do dia a dia quase não sobra muito tempo para cozinhar alimentos nutritivos e saudáveis. Mas, todos sabemos que para manter o corpo saudável requer a ingestão de comida saudável. Pensando nisso, preparamos dicas de receitas incríveis para você que adora uma comidinha caseira, mas não suporta pensar na pilha de louça suja para lavar depois e precisa ainda economizar tempo. São receitas que você pode preparar em uma única frigideira e gastar pouquíssimo tempo. Os pratos são super saborosos e o que é mais legal é que a pilha de louça suja não vai existir. 

O Blog Dicas na Rede está sempre dando dicas úteis de pratos fáceis para você fazer uma comida gostosa sem gastar muito tempo e hoje selecionamos 10 receitas de frigideira deliciosas. Elas são práticas e até os iniciantes na cozinha conseguirão prepará-las. Então, prepare – se para testar e se deliciar sem medo de errar na cozinha! 

 

Carne com legumes

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de óleo
  • 500g de contrafilé ou alcatra em tiras
  • 1 cebola em rodelas
  • 1 cenoura fatiada na diagonal
  • 1 xícara de chá de brócolis
  • 1 xícara de chá de água quente
  • 1 tomate sem sementes em tiras
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de molho inglês

Sal, pimenta-do-reino a gosto

 

Modo de preparo:

Aqueça uma frigideira grossa e larga com o óleo, em fogo alto e frite a carne em 2 etapas, mexendo em fogo alto, até dourar. Retire e reserve. Despeje a cebola, a cenoura, o brócolis e regue com a água quente. Refogue em fogo alto por 5 minutos. Acrescente o tomate, a carne reservada, a mostarda, o molho inglês, sal e pimenta. Despeje o creme de leite e misture. 

Transfira para uma travessa, polvilhe com salsa e sirva.

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