Carne moída com abóbora fitness quer aprender?

Atualmente, as pessoas vivem se perguntando o que pode e o que não pode comer para manter o peso ideal. Por isso, a receita de hoje é uma carne moída com abóbora fitness que você vai amar! O segredinho dessa receita é você usar uma carne magra e sem dúvida, ela vai ficar muito saborosa. Você pode consumir no almoço ou no jantar.

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Certamente, você vai adorar preparar essa receita porque ela é simples e muito fácil de fazer. É provável que depois de fazer a primeira vez, esse prato vire um dos seus queridinhos.

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Então, chegou a hora de você conferir todos os ingredientes necessários e como deve ser feita a carne moída com abóbora fitness. Veja e faça hoje mesmo.

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Ingredientes para fazer a carne moída com abóbora

300g de carne moída magra (de preferência o patinho)700g de abóbora cortada em cubos 1 cebola picada 1 tomate picado salsinha a gosto ½ copo de água ½ xícara de molho de tomate sal e pimenta do reino tempero sírio em pó (opcional)

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Modo de Preparo:

Em primeiro lugar, pegue uma panela e refogue a carne e a cebola, sem usar óleo.

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Em seguida, crescente o tomate picado.

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Logo após, você pode juntar a abóbora, a água e o molho de tomate. Então, tampe a panela e deixe por cerca de 15 minutos ou até a abóbora estar macia. Se perceber que é necessário, coloque mais um pouco de água para não grudar na panela.

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No final, adicione todos os temperos e sirva!

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Dica: Você pode servir esse prato com uma salada bem colorida.

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